Kako da znamo da je vreme za detoksikaciju organizma i kako je obaviti

By | новембар 29, 2016 | 0 Коментари

detoxKako je vreme prolazilo čovek je svoju ishranu sve više menjao. Počeo je kao biljojed (a nisu mu bili potrebni životinjski proteini da bi preživeo), a u današnjem vremenu se pretežno hranimo mesom, uz određenu količinu voća i povrća. S vremena na vreme svakom živom biću, a posebno čoveku je potrebna detoksikacija organizma.

Znaci da Vam je potrebna detoksikacija organizma

Ukoliko se osećate umornim, ako imate slabiju ili lošu koncentraciju, kada osećate glavobolju, imate neke probleme sa kožom, sve više i više imate neugodan zadah a ni miris tela Vam nije baš najlepši, a tu su i depresija, pojava kandide, loša probava, prerano starenje i zatvor. Ovo su samo neki od simptoma kada biste trebali da razmislite (више…)

Categories: AntiAging

Vaginalna ili crevna kandida? Uspešna borba protiv gljivica u tri koraka

By | октобар 27, 2016 | 0 Коментари

kandidaAko sumnjate da Vam se pojavila vaginalna (више…)

Categories: Prirodni lekovi

Šta je medicinski turizam i da li je razvijen u Srbiji?

By | август 18, 2016 | 0 Коментари

Medicinski turizam je izraz koji se sve češće može čuti uz pomen reči turizam. Ali šta je to? Taman smo se navikli na seoski, zeleni tj. ekološki, ovakav ili onakav, ali šta je to medicinski turizam? Odgovor je manje više jednostavan, a generalno gledano Medicinski turizam je vrsta turizma koja uzima maha i to baš u Srbiji.

Medicinski turizam

Evo šta je to i čemu se radi.

Budimo elokventni za značenje medicinskog turizma…

Da bismo mogli  bolje da razumemo medicinski turizam, odvojićemo ga na njegove sastavne delove. (више…)

Categories: Zanimljivosti

5 sastojaka koji efiksan anticelulit gel mora da ima

By | август 11, 2016 | 0 Коментари

Rešili ste da pobedite celulit i uklonite neravnine sa vaše kože? Anticelulit gel je obično prva, nejjednostavnija i najjeftinija metoda kojoj pribegavamo u tim situacijama. Njihov izbor je veliki.

Koža bez celulita

Pitanje je – da li je dobar bilo koji gel protiv celulita ili među njima postoje bitne razlike? (више…)

Categories: Prirodni lekovi

Kontaktna sočiva i moja lična iskustva sa njima

By | август 8, 2016 | 0 Коментари

Iznerviran gomilom copy/paste-ovanih, reklamnih i PR tekstova na internetu, kojima je jedini cilj da prodaju kontaktna sočiva, zahvaljujući kojima nije moguće pronaći korisne informacije u vezi sa nošenjem kontaktnih sočiva, iskustva korisnika i sl., reših da napišem ovaj tekst sa svojim ličnim iskustvima.

Kontaktna sočiva nošenje

Kontaktna sočiva nošenje

Evo mojih iskustava: Za početak, važno je da napomenem da sočiva „koristim“ tek dva meseca, a to znači da nisam neki pre-iskusni „konzument“. S druge strane, da imam neka silna iskustva (višegodišnja) verovatno ne bih tragao za informacijama niti bih imao inspiraciju za pisanje ovog članka.

Dakle, i moja, ovde napisana iskustva uzimajte sa rezervom. U gornjem pasusu sam reč „koristim“ svesno stavio pod navodnike iz razloga što ih ne koristim svaki dan – ceo dan već samo sporadično, kad mi se hoće, kad imam potrebu i sl.

S druge strane, i te potrebe su relativno česte tako da sam za ta dva meseca potrošio kutiju sočiva za jednokratnu upotrebu koja je dovoljna za mesec dana. (више…)

Categories: Zdravlje
Ознаке:

Prva pomoć u kolima koju morate imati za bezbedan put

By | јул 4, 2016 | 0 Коментари

Uskoro počinje sezona letnjih odmora, a vi ste verovatno već isplanirali kako ćete provesti svoje mukom zarađene dane odmora. Ukoliko planirate da na put krenete vašim automobilom, morate da znate određene činjenice pogotovo sa strane bezbednosti u saobraćaju i obavezne stvari koje morate imati u automobilu.

Prva-pomoc

Iako vam se možda čini da je put automobilom najbezbednija opcija, jer vam daje osećaj kontrole u toku vožnje, to zapravo nije slučaj. Statistički podaci govore da je putovanje automobilom najmanje bezbedno po pređenom kilometru. Mogućnosti koje automobil pruža nose sa sobom i određenu odgovornost, morate zaštiti i vaš automobil, sebe i sve saputnike u automobilu.

Nebitno da li putujete sami ili sa porodicom, bezbednost bi trebalo da vam bude na prvom mestu.

Zato morate imati prvu pomoć u vozilu.

Pored bezbednosnog motiva, svakako postoji i novčani, jer kazna za neposedovanje kompleta prve pomoći iznosi 5.000 dinara. Ali pre nego što proverite stanje vašeg kompleta za prvu pomoć, bilo bi dobro da proverite stanje vašeg četvorotočkaša. (више…)

Categories: Preventiva
Ознаке:, ,

Kondilomi (genitalne bradavice) – postavljanje dijagnoze i lečenje

By | јул 2, 2016 | 0 Коментари

Genitalne ili preciznije anogenitalne bradavice su promene na koži genitalne, perianalne i analne oblasti.

Medicinski termin za kondilome je Condilomata acuminata.

Polne bradavice su zarazna bolest koju izaziva seksualno prenosiv virus, Humani papiloma virus (HPV). Širom sveta, HPV je jedan od najčešćih uzroka polno prenosivih bolesti.

Virusna priroda stanja ima važne implikacije za prenos i lečenje. Mnogi, ako ne i većina ljudi koji gaje virus, ni ne znaju da ga imaju, a postoji šansa zaraze druge osobe. Virus može da inficira ćelije, ali da ne uzrokuje pojavu bradavica dugi niz godina. One izbijaju u vidu vidljivih oštećenja kada je imuni sistem kompromitovan.

Period inkubacije (vreme između infektivnog kontakta i pojave simptoma i kliničkih znakova) može biti sve do osam meseci. Većina infekcija HPV-om pak ne izaziva jasne simptome u roku od 2 godine. (више…)

Categories: Prirodni lekovi

Farmakološki i prirodni diuretici – za efikasno oslobođenje viška tečnosti

By | јун 29, 2016 | 0 Коментари
Hibiskus

Cvet hibiskusa

Diuretici pomažu organizmu da se oslobodi viška tečnosti, uglavnom vode i natrijuma. Većina stimuliše bubrege u izlučivanju više natrijuma u ​​urinu. Kada diuretici isperu natrijum, telo povlači i vodu iz organizma.

Kada neka osoba pati od povišenog krvnog pritiska, diuretici pomažu telu da se oslobodi nepotrebene vode i soli putem urina. Oslobađanje od viška soli i tečnosti pomaže u snižavanju krvnog pritiska i olakšava srcu da pumpa krv. Diureticima se mogu tretirati i niz drugih srčanih oboljenja, uključujući srčanu insuficijenciju, razne probleme sa bubrezima i jetrom, kao i glaukom.

Postoji nekoliko vrsta diuretika, a ovo su najčešći:

Tiazidi i tiazidima slični diuretici, mogu se koristiti za sniženje hipertenzije ili za lečenje edema u srčanoj insuficijenciji.

Diuretici Henleove petlje (Lasix, Furosemid) se često koriste kada ljudi imaju simptome kongestivne srčane insuficijencije i posebno su korisni u hitnim slučajevima. Međutim, oni značajno ne snižavaju krvni pritisak.

Diuretici koji štede kalijum pomažu telu da zadrži kalijum i koriste se češće u kongestivnoj srčanoj insuficijenciji. Oni se često propisuju i zajedno sa druga dva tipa diuretika, ali ne snižavaju značajno krvni pritisak.

Kada prepisati diuretik?

Lekari prepisuju diuretike kada telo zadržava previše tečnosti. Ovaj problem je češći kod starijih osoba. Sledeći stanja mogu da zahtevaju regulaciju tečnosti u telu ili mogu dovesti do zadržavanja tečnosti: (више…)

Categories: Prirodni lekovi

Mezoterapija lica kao trend u estetskoj i antiaging medicini

By | мај 4, 2016 | 0 Коментари

Sve one koji traže brz i lak način da se oslobode celulita, strija, tvrdoglavih masnih naslaga, bora, podočnjaka, pega, fleka, opadanja kose i ostalih estetskih problema i znakova starenja koje muče moderne žene, ali i muškarce, interesovaće mezoterapija. Mezoterapija je nehirurški tretman u estetskoj medicini.

Mezoterapija

Mezoderm je središnji deo kože, a mezoterapija, koja je po njemu i dobila ime, podrazumeva ubrizgavanje specijalnih vitaminskih koktela i hranjivih i aktivnih supstanci u njega. Tako se direktno prilazi problematičnom delu kože i daje mu se ono što mu najviše i treba, efikasno i praktično. (више…)

Categories: AntiAging
Ознаке:,

Šta je sve dobro znati kada poželimo izbeljivanje zuba

By | март 31, 2016 | 0 Коментари

Ukoliko ste primetili da se boja vašeg osmeha promenila, te da vam se javljaju tamne fleke na zubima, sigurno je da ste poželeli izbeljivanje zuba i vraćanje nijanse niske bisera. Pre nego što vam otkrijemo koji su to sve načini za izbeljivanje zuba koje možete primeniti, pitamo vas da li ste imali neke od loših navika koje dovode do ove pojave i objašnjavamo zbog čega svaka od njih negativno utiče na boju zuba.

Izbeljivanje zuba

(више…)

Categories: Preventiva

Kako rešiti problem erektilne disfunkcije?

By | март 31, 2016 | 0 Коментари

Erektilna disfunkcija se češće javlja muškarcima preko 40 godina, iako se može javiti i mlađima. Organizam stari i to je u neku ruku i normalno, mada je dokazano da muškarci i sa preko 70 godina mogu da dožive redovnu erekciju. Ovaj problem se javlja i kod ljudi koji su orkuženi stresnim situacijama kao i tim ljudima koji su češće nervozni.

Eriktilna disfunkcija

 

Jednostavno – trudite se da kada dođe do čina odnosa – budete maksimalno skoncentrisani samo na taj momenat, izbacite iz glave sve stresne situacije koje ste doživeli tokom dana i posvetite pažnju direktno i samo Vašoj partnerki. A ono najbitnije, nikako nemojte da mislite o tome da li i koliko ćete uspeti da izdržite u krevetu. To ponovo stvara dodatnu nervozu i dovodi do erektilne disfunkcije. Naravno, stres i nervoza su na bavi psihe, dok erektilnu disfunkciju prouzrokuju i oboljenja srca i krvnih sudova, holesterol i još nekoliko sličnih bolesti. (више…)

Categories: Prirodni lekovi

Oralno zdravlje- opasnosti od karijesa i parodontopatije

By | март 22, 2016 | 0 Коментари

Oralno zdravlje i opšte zdravstveno stanje ne treba tumačiti kao zasebne celine. Nekada je teško odgovoriti na pitanje, šta je nastalo prvo, problemi u usnoj duplji ili neka sistemska bolest?!

Sve češće se danas prepoznaje i govori o tome da oralna infekcija, naročito parodontopatija, može uticati na tok i patogenezu brojnih sistemskih bolesti, kao što su kardiovaskularne bolesti, šećerna bolest, bakterijska upala pluća kao i niska porođajna težina. Postaje sve jasnije da usna duplja može da bude mesto porekla patogenih mikroorganizama koji se šire do udaljenih delova tela, naročito kod imunokompromitovanih domaćina, kao što su pacijenti koji boluju od malignih bolesti, dijabetesa ili reumatoidnog artritisa, kao i oni koji su na kortikosteroidima ili drugom imunosupresivnom terapijom.

Oralno zdravlje

Oralno zdravlje je od suštinskog značaja za opšte zdravlje i dobrobit u bilo kojoj fazi života. Zdrava usta omogućavaju normalnu ishranu organizma, ali utiču i na poboljšanje socijalne interakcije i povećanje samopouzdanja pojedinca. Usta takođe mogu da budu i ogledalo zdravlja ostatka našeg tela, dajući signale kod poremećaja zdravlja. Tako oralno zdravlje ima uticaja na opšte zdravlje i pojavu bolesti. Bakterije iz usta mogu da izazovu infekciju u drugim delovima tela, posebno kada je imuni sistem kompromitovan. Treba napomenuti da je i obrnuta situacija moguća, tj. sistemske bolesti mogu uticati i na oralno zdravlje (npr. smanjeni protok pljuvačke). (више…)

Categories: Preventiva

Lečenje policističnih jajnika (PCOS)

By | март 21, 2016 | 0 Коментари

Sindrom policističnih jajnika (PCOS) predstavlja jedan od najučestalijih endrokrinoloških poremećaja koji pogađa 15-20% mlađe ženske populacije, a najčešće se javlja u periodu adolescencije. Značajan  broj ženskih osoba pogođen je i u reproduktivnom dobu. Ovaj sindrom se smatra, pre svega, mutlisistemskim poremećajem jer je često udružen sa insulinskom rezistencijom, koja se direkto povezuje sa pojavom PCOS, hiperlipidemijom i dijabetesom tipa 2, kao direktne posledice. Što znači da su osobe pogođene ovim sindromom u povećanom riziku i od kardivaskularnih oboljenja ( moždanog i srčanog udara ).

Simptomi policističnih jajnika

Ovaj sindrom karakterišu : policističan izgled jajnika ( ispod kore se stvara veliki broj sićušnih šupljina ispunjenih tečnošću, odnosno ciste) koje su pod uticajem smanjenog lučenja FSH ( folikulostimulirajućeg hormona)  pa zbog toga ne sazrevaju, zatim anovulacija ili oligoovulacija ( odsustvo ili retka pojava) kao posledica dejstva hormona, uvećani jajnici što se dokazuje UZ, hiperandrogenizam (povišen nivo muških hormona), amenoreja ( izostanak menstrualnog ciklusa), hronični bol u donjem delu stomaka, hirzutizam ( pojačana maljavost), akne, seboreja, gojaznost što sve vodi ka pojavi poteškoća prilikom začeća ukoliko se ne leči na vreme. (више…)

Categories: Prirodni lekovi

Invazivne i neinvazivne dijagnostičke metode u medicini

By | март 14, 2016 | 0 Коментари

Dijagnostička metoda je svaka medicinska procedura koja se izvodi sa ciljem prevencije ili otkrivanja bolesti, postavljanja precizne dijagnoze bolesti i njenog praćenja.

Sa jedne strane, za postavljanje dijagnoze bolesti, ponekad je dovoljan samo osnovni fizikalni pregled koji lekar izvodi u svojoj ordinaciji uz eventualnu upotrebu osnovnih medicinskih aparata, poput stetoskopa. Sa druge strane, određene dijagnostičke metode zahtevaju ne samo složeniju opremu već i izvođenje u strogo kontrolisanim uslovima.

Dijagnostičke metode se mogu grubo podeliti u dve grupe:

– neinvazivne
– invazivne.

Neinvazivne dijagnostičke metode

U neinvazivne dijagnostičke metode ubrajaju se sve one metode pri čijem izvođenju ne dolazi do prekida kontinuiteta kože, nema kontakta sa vidljivim sluzokožama, niti sa unutrašnjošću šupljih organa koji na površini tela inače imaju svoje prirodne otvore.

Na primer fizikalni pregled, koji podrazumeva inspekciju, palpaciju, perkusiju i auskultaciju (obično srca i pluća uz pomoć stetoskopa), zatim merenje pulsa i krvnog pritiska, merenje telesne temperature, pregled usne duplje, ali i rendgengrafija, EKG, EEG, EMG itd. su samo neke od brojnih neinvazivnih dijagnostičkih metoda. Međutim, pregled bubne opne pomoću otoskopa, pregled unutrašnjosti nosa ili pak rektalni pregled ne spadaju u grupu neinvazivnih dijagnostičkih metoda.

Neke od najaktuelnijih dijagnostičkih metoda iz ove grupe su radiografija, ultrasonografija, kompjuterizovana tomografija i nuklearna magnetna rezonanca.

Radiografija (rentgen)

 

Rentgen

Rentgen

Radiografija (rentgen) je neinvazivna dijagnostička metoda koja se zasniva na korišćenju jonizujućih X zraka za snimanje različitih delova tela i organa. Osnovna je dijagnostička metoda kod ispitivanja koštano zglobnog sistema. Upotrebom ove metode se vrlo brzo dobijaju podaci o povredama, degenerativnim i zapaljenskim bolestima kostiju, deformitetima, tumorima i cistama koštano – zglobnog sistema.

Nezaobilazna je i u dijagnostici brojnih plućnih bolesti, poput, na primer, pneumonije, hronične opstruktivne bolesti pluća, pneumotoraksa, izliva u grudnoj šupljini, tumora pluća i grudnog koša, tuberkuloze, profesionalnih bolesti itd. Radiografija je od velikog značaja i kod bolova u stomaku, jer može da potvrdi sumnju na neko od sledećih stanja: pucanje creva, zastoj u pasaži crevnog sadržaja, kamen u mokraćnim putevima itd.  (више…)

Categories: Preventiva

Znojne (apokrine i ekrine) i lojne (sebacealne) žlezde – fiziologija rada

By | септембар 25, 2015 | 0 Коментари

Sa površinom od 1,5 do 2 m² koža je najveći organ čoveka. Složene je strukture i ima dosta važnih funkcija. Zaštita je organizma prema spoljašnjoj sredini, ima ulogu u termoregulaciji, prijemu draži iz spoljašnje sredine, deo je imunološkog sistema i naravno ima estetski značaj.

Koža se sastoji od tri sloja, od spolja ka unutra: epiderma, derma i hipoderma. Znojne i lojne žlezde o kojima ćemo u članku govoriti nalaze se u epidermu.

Znojne žlezde

Znojne žlezde se dele na apokrine i ekrine žlezde.

Apokrine žlezde su deset puta veće od ekrinih. Počinju da funkcionišu posle puberteta. Nalaze se u predelu pazuha, anogenitalnom predelu, oko pupka, bradavica ali mogu biti rasute i po trbuhu, grudima i licu. Zanimljivo je da su mlečne žlezde u stvari modifikovane apokrine žlezde. Sekret stvaraju kontinuirano, a do izlučivanja dolazi usled mentalnih i emocionalnih stimulusa. Apokrini znoj se razlikuje od ekrinog jer sadrži organske materije kao što su amonijak, lipide, mlečnu kiselinu i dr. Bez mirisa je a neprijatan miris nastaje kasnije pod dejstvom bakterija. Apokrine žlezde kod čoveka nemaju nikakvu fiziološku funkciju osim što predstavljaju sekundarnu seksualnu karakteristiku. (више…)

Categories: Zdravlje