Respiratorne infekcije su česte u svim životnim dobima, ali umeju biti posebno opake i teške kod starijih osoba. Razlog za to je krhkost, slabija otpornost organizma, kao i komorbiditet, odnosno čest slučaj udruženih oboljenja koji je povezan sa ovom starosnom grupom.
Iako zvuči bezazleno, prehlada ili blaga upala nosa nisu tako naivne bolesti kada su stariji ljudi u pitanju. Objašnjavamo koje su najčešće infekcije gornjeg respiratornog trakta, kako se leče i koliko dugo traje oporavak, kao i koje su preventivne mere koje možete preduzeti da ih sprečite.
Tipovi i uzroci respiratornih infekcija
Аkutne respiratorne infekcije su zaraznе infekcije gornjih disajnih puteva. Prehlada predstavlja najpoznatiji tip ovih oboljenja. Ostali tipovi su rinitis (zapaljenje nosne sluznice), sinuzitis (zapaljenje sinusa), faringitis (zapaljenje ždrela) i laringitis (upala grkljana).
Rinitis
Rinitis je upala sluznice nosne šupljine. Može biti alergijska ili nealergijska, a neretko je i zarazna infekcija. Alergijski rinitis može biti sezonski, kada utiče na osobe u određeno doba godine, kao što je, primera radi, reakcija na polen u proleće. Kada rinitis nije alergijski, onda je najverovatnije prouzrokovan nekom bakterijom ili virusom. Ponekad problemi sa zubima mogu biti uzrok rinitisa.
Simptomi ove upale su očigledni, čak i kada se pojave u svojoj blažoj varijanti. Uglavnom utiču na nosnu šupljinu, grlo i oči. Zapušen nos, curenje iz nosa, svrab, kijavica, kašalj, upaljeno grlo, pa čak i svrab očiju i suzne oči. Glavobolja je takođe čest simptom rinitisa, a može ga pratiti i bol na licu, kao i privremeni gubitak čula mirisa, ukusa ili sluha.
Sinuzitis
Sinuzitis ili upala sinusa ima slične simptome kao rinitis, a neretko dolaze zajedno. Zapravo, sinuzitis se često javlja kao posledica nelečenih upala nosa i grla. Javlja se u nekoliko oblika, pa tako govorimo o akutnom, subaktunom i hroničnom sinuzitisu.
Akutni sinusitis najkraće traje. Reč je o virusnoj infekciji koju uzrokuje obična prehlada. Simptomi poput zapušenog nosa, glavobolje , kašlja, pa čak i povišene temperature mogu trajati između 10 i 14 dana. Osim virusa, za akutni sinuzitis mogu se okriviti i sezonske alergije.
Kod blažih oblika ove infekcije od pomoći mogu biti inhalacije na toploj pari. Izlečenje se lako postiže ukoliko se koristi sprej za sinuse. Najefikasniji u borbi protiv sinuzitisa i začepljenih disajnih puteva su sprejevi i preparati na bazi propolisa i lekovitog bilja. Pored antiseptičkog, tu je i protivupalno dejstvo koje umiruje zapaljenu sluznicu sinusa i nosa, te smanjuje bolove i otoke. Na ovaj način se onemogućava dalje širenje infekcije, a tegobe zbog zapušenog nosa se ublažavaju.
Za razliku od akutnog oblika, subakutni sinuzitis može trajati i do tri meseca. Ovo se stanje obično javlja kod bakterijskih infekcija ili sezonskih alergija. Ukoliko traje duže od ovog perioda, upala sinusa se određuje kao hronična. Neretko se odvija uporedo sa trajnim alergijama ili strukturnim nosnim problemima.
Faringitis
Faringitis je upala farinksa, odnosno ždrela, a naziva se još gušobolja. Pored bola i grebanja u grlu, kao prateći simptomi javiće se kijavica, zapušen nos, groznica i povišena temperatura. Faringitis mogu uzrokovati virusi i bakterije. Virusne infekcije poput prehlade, gripa ili mononukleoze najčešće izazivaju ovo stanje.
Osobe koje pate od alergija i čestih sinusnih infekcija spadaju u rizičnu grupu. Izloženost duvanskom dimu takođe može povećati vaš rizik da se razbolite.
Laringitis
Laringitis ili upala grkljana nastaje kao posledica iritacije ili infekcije. Može biti akutni, kada traje manje od tri nedelje i hronični, kada traje duže. Mnoga stanja mogu izazvati upalu koja rezultira laringitisom. Virusne infekcije, faktori životne sredine i bakterijske infekcije mogu sve prouzrokovati upalu grkljana.
Karakteristični simptomi su oslabljen glas, pa čak i gubitak glasa. Grlo je promuklo i suvo, a osoba ima osećaj neprestanog golicanja i grebanja. Neretko ovu upalu prati i suv kašalj.
Respiratorne infekcije: lečenje
U cilju ublažavanja simptoma lekar može prepisati sirupe za suzbijanje kašlja, sprejeve za nos, kao i inhalacije. Preporuka će svakako biti vitaminima pojačana ishrana, odnosno uzimanje hrane bogate pre svega vitaminom C i cinkom.
Inhalacija parom i grgorenje slanom vodom ili čajem od kamilice, jasena ili žalfije su siguran način da se rešite simptoma svih akutnih respiratornih infekcija. Ukoliko trpite jake bolove grla, lica, pa i glave, posavetujte se sa lekarom o tome koje analgetike možete koristiti.
Kod mlađih osoba većina ovih respiratornih infekcija se lako isceljuje. Međutim, starijima će možda biti potrebna intenzivnija nega i pomoć. Ozbiljne infekcije koje dugo traju i ne leče se adekvatno mogu preći u hronične ili se proširiti na pluća. Lečenje i oporavak zapaljenja pluća za stara lica ume da bude težak i dug proces.
Postoje mnoge dobro opremljene klinike koje pružaju kvalitetnu uslugu nege bolesnika u kući, kao što je klinika Acibadem. Uz profesionalnu medicinsku pomoć i redovno praćenje i kontrolu vitalnih znakova, krvnog pritiska, pulsa, disanja, telesne temperature stariji će lakše i brže prebroditi bolest.
Infekcije gornjih respiratornih puteva – prevencija
Neki od korisnih saveta i mera prevencije, pogotovo za stara lica su izbegavanje kontakta sa bolesnim osobama, kao i redovna dezinfekcija predmeta koji se često koriste. Ovde se pre svega misli na daljinske upravljače, telefone, ali i kvake na vratima.
Najbolji način da se zaštitite od respiratornih infekcija jeste redovna i dobra lična higijena. Ovo se, pre svega odnosi na često i temeljno pranje ruku vodom i sapunom. Upravo se pranjem ruku smanjuje opasnost od bakterija i virusa koje izazivaju upale.
Siguran način da zaštitite druge jeste da pokrijete usta i nos ako ste bolesni. Obavezno ostanite kod kuće dok ne ozdravite. Dozvolite svom telu da se odmori i zaceli.
