Imunitet je prva linija odbrane našeg organizma protiv bakterija i virusa. Predstavljamo vam 8 načina na koje možete ojačati svoj imunitet.
Da li biste sebe ili svoje najbliže opisali kao bolešljive osobe? Da li lako navučete svaki grip koji donese nova sezona? U tom slučaju, trebalo bi da razmislite o jačanju svog imuniteta.
Imuni sistem je prva linija odbrane našeg tela ‒ on se bori protiv stranih mikroorganizama kao što su bakterije i virusi. Iako većina ljudi misli o njemu kao o jednom delu organizma, imuni sistem je zapravo jedan veliki sistem svih organa i manjih sistema u ljudskom telu. Onda kada svaki deo funkcionište pravilno, tada je i imunitet jači.
Iako se veruje da jak imunitet znači da nijedan mikroorganizam ne dospeva u ljudsko telo, to nije istina. Jačina imuniteta ogleda se u sposobnosti organizma da se sa stranim telima izbori. Drugim rečima, naše telo se svakodnevno susreće sa bakterijama i virusima, samo mi to ne primećujemo, jer imuni sistem radi. Read More